Comment fonctionne
l'Acupression?
L'acupression (ou digitopression, digitoponcture, réflexologie, acupressure) est une méthode
thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps, renforce la capacité
d'auto-guérison et permet ainsi de mieux résister aux maladies. Elle est une des trois grandes disciplines de
la médecine chinoise, avec la phytothérapie, et l'acupuncture.
L'énergie vitale universelle, force motrice de la vie, circule
dans le corps de tout être vivant.
Ce courant a différents noms dans le monde.
En chinois, c'est l'idéogramme "Qi" comme dans "Qi gong", ou "Ch'i" comme dans Tai Chi Chuan, et prononcé
"t'chi". Au Japon, c'est le même idéogramme, écrit "Ki" (qui se retrouve dans " aïkido "). Dans l'Ayurveda,
pratique de santé originaire d'Inde, on retrouve l'énergie vitale sous le terme " Prana ". A noter que
l'Occident a aussi ses termes : la bio-électricité (scientifiques), et l'orgone (Dr W. Reich).
De même que le sang est véhiculé par le réseau veineux, l'énergie
vitale circule à travers le corps le long d'un réseau de canaux subtils : les méridiens. Les
méridiens relient la sphère physique de l'être humain aux émotions et à la psyché. Ils sont essentiels à
un état équilibré et sain.
A des endroits bien précis de chaque méridien, le Qi se rapproche de la surface du corps, et
est donc physiquement accessible. Ces point-clés sont les fameux points d'acupuncture. Ces points sont
les portes d'entrée vers les organes et les émotions d'une personne. Pour travailler sur ces
points l'acuponcture utilise des aiguilles, et l'acupression utilise la pression des doigts (et des poings,
coudes, pieds, selon la technique).
Qu'est-ce que l'Acupression pour
l'Accouchement?
L’Acupression est un outil puissant, simple et naturel pour déclencher et faciliter
l’accouchement.
Une simple pression sur des points spécifiques sur votre corps vous aide à commencer le
travail naturellement.
La recherche scientifique montre que l'acupression est efficace pour
declencher naturellement le travail. La stimulation de points d'acupression spécifiques
déclenche l'accouchement dans les 48 heures, parfois en 25 minutes, pour 83% des
femmes.
L'acupression déclenche le travail en stimulant les
contractions, aidant le col à se dilater et en amenant le bébé à
descendre.
La recherche montre que l'acupression réduit considérablement la durée du
travail. Les femmes qui utilisent l'acupression pour leur accouchement mettent en moyenne deux
heures de moins que les autres pour accoucher.
De simple techniques d'acupression soulagent efficacement la douleur, sans aucun
risque d'arrêter les contractions.
Références:
Gynecologic and Obstetric
Investigation 1998, Obstetrics and Gynecology 1974, Wien Klin Wochenschr. 2001, Complement Ther Med. 2005,
J Altern Complement Med. 2004, Journal of Chinese Medicine 1999, J Midwifery Womens Health 2003, J Nurs Res
2003
Voir les autres références scientifiques.
L’Acupression pour l’accouchement peut considérablement améliorer votre expérience
de l’accouchement.
L'utilisation de l'acupression pour l'accouchement est maintenant de plus en plus
populaire parmi les femmes enceintes, les doulas, sages-femmes et médecins.
Non seulement cette technique peut déclencher le travail naturellement, elle permet
également par ses nombreux effets thérapeutiques (analgésique, relaxant, etc) totalement transformer
votre expérience de l'accouchement - simplement
et naturellement.
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